大学心理健康讲座,大学心理健康讲座心得

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学心理健康讲座的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大学心理健康讲座的解答，让我们一起看看吧。观看心理健康讲座直播是电视哪个节目...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学心理健康讲座的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大学心理健康讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 观看心理健康讲座直播是电视哪个节目？
2. 青春期心理健康教育讲座观后感.字数多一点？
3. 大学的心理健康课真的有意义吗？

观看心理健康讲座直播是电视哪个节目？

抱抱龙心理健康讲堂因为抱抱龙心理健康讲堂是网易云音乐和腾讯视频联合推出的一个直播节目，旨在向大众普及心理健康知识，缓解心理压力。
该节目每周二和周四晚上21：00在腾讯***直播，同时也会在网易云音乐播出。
如果没有及时观看，也可以在腾讯***和网易云音乐上回放观看。

青春期心理健康教育讲座观后感.字数多一点？

青春期的孩子心理健康很重要，通过讲座让孩子理解什么样的生理和心理是健康的成长的必经之路。

青春期的讲座多数关注的是孩子的心理健康部分，很多孩子会有焦虑和忧郁，还有的压力大到有轻生的念头，让孩子树立正确的价值观，及培养孩子的心理抗挫能力是非常重要的教育。

大学的心理健康课真的有意义吗？

作为一名工作在高校的心理健康专职教师，我想说，不论是在大学还是在中学阶段，为学生开办心理健康课程，对于个体的自我成长、人际关系建立和维持，甚至职业发展，都是具有一定促进意义和价值的。

很多人想到心理健康，总是直接想到心理咨询，认为只有心理咨询才能够对个体的心理健康产生帮助和影响。其实这种想法是非常片面的。从心理学的角度来说，心理健康工作其实需要在三个层面进行开展：第一个层面是针对全体人群的心理健康教育，这个部分的工作主要在于宣传和普及一些心理健康知识，帮助个体可以自己调整自己在生活和工作中的状态；第二个层面是针对一部分人开展的心理咨询和治疗工作，这部分人可能已经无法自己调整自己的心理状态，需要一些专业的帮助和指导；第三个层面是危机干预工作，这部分工作针对更少数的群体，他们已经处于非常急迫的心理危机状态，甚至存在自伤和***的风险，这是不仅需要心理健康工作者出面进行危机干预，甚至还需要精神科、警方甚至其他专业机构的共同协作来帮助他们。

我们不难看出，上述这三个层面的工作是环环相扣，层层递进的。每一个层面的工作，都是在减少下一个层面的工作难度和分量。如果心理健康教育工作开展得到位，就会减少一些去专业机构求助心理咨询的患者；而如果心理咨询工作全面普及，就必然会减少极端个案出现的概率。针对大学生开展的心理健康课程，其实就属于面向大众的心理健康教育普及工作。从我个人的经验来看，大学生心理健康课程通常可以在以下三个方面帮助个体：

1. 普及心理学知识，减少人们对自己、对他人的误解。比如让学生明白，同性恋并不是精神疾病、得了抑郁症是因为生理的原因而不是意志力缺乏等等。

2. 提供一些日常的心理学技巧。常见的比如一些时间管理技术、压力管理技术或是人际沟通技巧，帮助学生在日常生活中更好地应对一些相对较小的困难和问题。

3. 增进个体对自我的认识和心理健康的理念。很多学生在学习了一些心理学方面的知识之后，可以更好地去理解自己的成长轨迹，也能够更清晰地识别出自己潜在的一些心理问题。这样的学生会更乐于在关键时刻，寻求心理咨询的帮助，而不会让问题一直积压，直到以危机的形式爆发。

我认为大学心理健康课真的太有现实意义了。这不仅是知识，也是现实的需要。只是没有引起人们的重视罢了。一个人的心理素质是否健康，以前没有人会重视这个问题。客观的讲就是亲生父母也会忽视这个问题。就是遇到心理健康有问题的人，人们也不会往这方面去想。更多的评价则是这个人性格有点孤辟，不会群，有点古怪。或是这个人有点闷，不开朗。很少会有人想到这个人可能心里健康出现了问题。直到有了后果或是严重后果，人们才意思到问题的严重性。才知道还有抑郁症这个病名。才知道还有心理医生。才知道还有治抑郁症的药。才知道这病并不是特例。现在即然大学有心理健康课，我建议学子们还是挤点时间了解一下这方面的知识为好。书到用时方恨少，知识到用时方知知识的可贵。关建是你不知道这知识何时有用。也许是你的朋友，亲人，也许是你不认识的人，事到用时，这知识别人不知道而你知道，你就是高人，你就是圣人。学这知识占用不了你多少时间，何乐而不为。

大学的心里健康课真的有意义吗？这个问题是一定有意义的，没有理由拒绝，上大学面临多彩的人生，[_a***_]，工作，社团，义工，没有健康的心理，学分在高没有用，林森浩复旦大学***案，不是心理健康问题吗，涉及的太多了，一定有意义，我认为，

感谢邀请！大学开设心理健康课非常有必要。而且心理健康课还应该开到中小学、开到社区、开到企业、开到社会的每个角落！为什么？且听我道来：

首先，关注心理健康是社会发展的必然。我们都知道，“仓廪实而知礼仪，衣食足而知荣辱”。在大家生存都很困难的时代，人们只要吃饱、能活着就行了。所以以前人们关注的是身体的健康，关注的是怎么活下去。但等人们生存不成问题的时候，人们自然由对生存本身的关注转向对生存质量的关注了。什么叫生存质量的提高？当然是要过得开心。但开心是怎么来的？人生不如意的事十有八九，人们怎么开心？这就需要人会调节，调节机体、调节心理、调节社会关系、调节道德水平等等。所以现代社会提出了健康的定义包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。因此，心理健康课自然应运而生。

第二，社会发展加快促使人们提高心理健康维护能力。在古代，许多事情是世代不变的。比如生产工具，春秋战国时期就有的铁锹、镰刀、犁等，一直用了3000年，而解放初期用的“铁牛”（就是拖拉机拉犁），几十年后就没人用了。又比如生活用品，像扇子，也用了2000多年；再看看90年代用的“bb机”，不到十年的时间就绝迹了。生活节奏的不断加快，所谓一波未平一波又起，使得人们自发调节心情的能力也明显不足，或是根本来不及有效调节。同时，社会发展加快，使得社会信息量越来越大，人们面临的选择也越来越多。比如，你想工作，面临的只有一种可能，你不愿意也不行，只有好好干了。但若面前有若干工作的可能性，你就陷入混乱，不知道自己该干什么，甚至干了某份工作，还觉得不足，这山看着那山高，怎么都不会开心。于是，只能通过系统研究、系统训练来提高自我调节能力，以更好的适应环境。所以心理健康课是必要的。

第三，生活水平的优越凸显了心理对生理的调节能力。由于社会进步，物质产品不断丰富，人们脑力劳动越来越多而体力劳动越来越少，机体的运动也越来越少。许多病虽然在生理上能够得到预防和医治，但心理上的问题却会导致疾病的产生和延缓疾病的康复。比如心脑血管疾病，被称为A型性格敏感性疾病。即使发病被暂时治好了，绝对要强的性格不变，病还是会发的。有些疾病本来就难以医治，加上心理因素就更难了。比如，癌症患者，心情的愉悦与否直接影响了治疗的效果。甚至长期的抑郁正成为癌症的基本原因之一。

由此，心理健康的作用越来越大，心理健康课也必然要开设！不仅大学生需要，任何群体都需要！

我曾经是一位大学生。我认为大学的心理健康课是有意义的。大学生正处于青年的中期，心里发展存在着明显的两面性，而且各方面发展也很不平衡，容易产生心理冲突和心理矛盾。主要心理矛盾有：

1. 学习动机过强与动力不足的矛盾。虽然大学生在学业方面较同龄人是优秀的，但由于大学学习和中学不同，不少学生出现学业问题。

2. 孤独感与强烈交往需要的矛盾。现在很多大学生是独生子女，自我中心意识强，处理人际关系的能力弱。

3. 独立性与依赖性的矛盾。大学生，尤其是大一的新生，进入新的环境需要进行自我认知、生活环境等诸多方面的调试和适应，而不少学生适应能力和自我调适的能力较弱，甚至感到不知所措、无能为力。

4. 愿望幻想与实际现实的矛盾。有的大学生发现大学并非是自己理想的伊甸园，现实并非向他们憧憬的那么好，有失望、紧张、过度焦虑 。以上这些心理冲突和心理矛盾，非常需要专业的老师用科学的心理学知识， 加以疏导、引导和帮助。 这些问题如果解决的不好 就会大学生产生种种心理问题，甚至发展成心理疾病，轻者影响大学生的身心健康，重者甚至导致大学校园恶***件的发生。近年来大学生心理问题和心理疾病频发率逐年攀升。

到此，以上就是小编对于大学心理健康讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学心理健康讲座的3点解答对大家有用。