休闲放松自己广场舞,休闲放松自己广场舞蹈***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲放松自己广场舞的问题，于是小编就整理了4个相关介绍休闲放松自己广场舞的解答，让我们一起看看吧。什么年龄可以心安理得地跳广场舞...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于休闲放松自己广场舞的问题，于是小编就整理了4个相关介绍休闲放松自己广场舞的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么年龄可以心安理得地跳广场舞？
2. 广场舞是如何兴起来的？能强身健体吗？
3. 广场舞是如何兴起来的？能强身健体吗？
4. 为何广场舞这么让很多人抗拒不了？

什么年龄可以心安理得地跳广场舞？

什么年龄可以心安理得地跳广场舞？

很高兴可以回答这个问题，我个人认为，不影响工作和家庭以及隔壁邻居的情况下，都是心安理得的跳。比如：下班回家了，先做好家务事，再抽时间出来跳。找个地方附近离居民远一点的，音乐声音调成中等。如果在家里跳呢，不要影响家人以及隔壁邻居休息的情况下，把音乐声音调到最低音，甚至不要音乐练动作，这样就心安理得了。

至于什么年龄最心安理得地跳呢？我认为应该是四十至五十岁的时候吧，这个时间一般子女都上大学，或者已经出来工作了。儿媳妇还没取回来，这段时间应该是女士们最自由安逸的，只要不影响工作和家庭以及隔壁邻居，是可以最心安理得地跳广场舞。

认为我说得对的，给我关注+点赞+转发，祝大家永远健康快乐每一天❤️🌹

什么年龄段可以心安理得广场舞。因为广场舞人群以中年人士居多。其中30岁以下的人占23.2%。30～50岁的占53.3%，50岁以上的占23.2%。原因是30～50岁的人基本都是有稳定工作的或居家妇女，她们的空闲时间较为固定和集中，闲暇时会选择一定的休闲方式充实自己的生活。 而跳舞可缓解身心疲劳，锻炼身体，展现自身优美舞姿，使之身心愉悦，充满自信，在强身健体的同时又达到了较好的休闲娱乐的效果。同时也可增进邻里交流。

三十五岁至五十岁的年龄！因为这个年龄段，孩子大了，不用操劳孩子的事了，再来经济事业稳定了，不用天天奔波创业或工作了，这个时间段大部分人都还没步入带孙子的节奏。所时间充足。最适合跳广场舞。

广场舞是一种间单易学的舞蹈，近几年已经靡全世界了。但是一般跳广场舞的大多数是中老年人，参与广场舞的人群以中年人士居多，其中30岁以下的人占23/.2％30～50岁的占53.3％50岁以上的占23/2％原因是30～50岁的人基本都是有。谢谢巜系统》官方、悟空问答的关注和支持……🙏！

感谢悟空问题

什么年龄可以心安理得地跳广场舞？

跳广场舞跟年龄没有关系，至于是不是心安理得就看你怎样安排生活了，跳广场舞只是为了健康***。

现在老年人退休了赋闲在家，有时会感到生活无聊、无趣，寻找一种有益身心健康的***活动是必要的，只要不会因此与家人产生矛盾就好。

年轻人跳广场舞也是很正常的，既***身心，又可以结交新朋友，何乐而不为呢？现在很多年轻人把广场舞跳出了时代感，跳出了青春感，这对于年轻人来说是好事。

小孩子现在也有很多陪着父母、爷爷奶奶去跳广场舞的，对他们来说是乐趣，从小就锻炼身体，健康成长。

所以我个人认为广场舞不分年龄，只要把自己的学业，工作，家庭安顿好了，都可以参加，这是一项全民的健身活动值得推广。

希望我的回答给你带来帮助，如果你喜欢我的观点请关注我，来和我一起学习广场舞吧！

广场舞是如何兴起来的？能强身健体吗？

广场舞如何兴起来的？能健身吗？

我想是由于我们中国人爱运动，的缘故吧，跳舞也是运动啊，有喜欢跳舞的人看到打太极那些，就编舞出来跳，喜欢跳的看到就学啊，因为我就看到跳舞就想跳，人多了自然就在广场上跳了，就形成了广场舞吧！广场舞能健身。

谢邀，很高兴回答这个问题，广场舞是如何兴起的，它能强生健体么？

       1、它是如何兴起的，从2005年国家开始创文创卫活动，广场舞就得到了鼓励。2008年北京奥运会提倡全民健身，广场舞才真正得到了大力发展。而且是是体操的基础上改编的，刚开始都是一些老大爷在广场公园练体操，当然还有太极拳，这个练习的不多。后来就在体操的基础上，多加些动作，然后配上音乐。跳起来更有味道，于是这些人就开始了拿最流行的音乐来编舞，广场舞就这样兴起了。

2、它能强生健体么？回答：能。拿我个人来说，我原来身体不是很好，加上现在去哪里都是车接车送，很少再走路。而且也没有条件出去跑步。身体没有得到一点锻炼。整个人的精神状态都不是很好。

3、后来我加入了广场舞的队伍，我每天都是晚上7：30跳到9：00回家洗澡睡觉。跳完出了一身的汗，身体排出了湿气，也得到了锻炼。我现在感觉自己舒服多了。晚上睡觉也睡得香了。所以啊，我觉得人是要运动的。

4、跳广场舞就是一项很好的运动，既学了舞蹈，又交了朋友。跟着音乐一起舞动，整个身心都得到了放松。我支持跳广场舞，对自己有很大帮助，大家也快来跳吧

广场舞是如何兴起来的？能强身健体吗？

谢邀，很高兴回答这个问题，广场舞是如何兴起的，它能强生健体么？

       1、它是如何兴起的，从2005年国家开始创文创卫活动，广场舞就得到了鼓励。2008年北京奥运会提倡全民健身，广场舞才真正得到了大力发展。而且是是体操的基础上改编的，刚开始都是一些老大爷在广场公园练体操，当然还有太极拳，这个练习的不多。后来就在体操的基础上，多加些动作，然后配上音乐。跳起来更有味道，于是这些人就开始了拿最流行的音乐来编舞，广场舞就这样兴起了。

2、它能强生健体么？回答：能。拿我个人来说，我原来身体不是很好，加上现在去哪里都是车接车送，很少再走路。而且也没有条件出去跑步。身体没有得到一点锻炼。整个人的精神状态都不是很好。

3、后来我加入了广场舞的队伍，我每天都是晚上7：30跳到9：00回家洗澡睡觉。跳完出了一身的汗，身体排出了湿气，也得到了锻炼。我现在感觉自己舒服多了。晚上睡觉也睡得香了。所以啊，我觉得人是要运动的。

4、跳广场舞就是一项很好的运动，既学了舞蹈，又交了朋友。跟着音乐一起舞动，整个身心都得到了放松。我支持跳广场舞，对自己有很大帮助，大家也快来跳吧

广场舞如何兴起来的？能健身吗？

我想是由于我们中国人爱运动，的缘故吧，跳舞也是运动啊，有喜欢跳舞的人看到打太极那些，就编舞出来跳，喜欢跳的看到就学啊，因为我就看到跳舞就想跳，人多了自然就在广场上跳了，就形成了广场舞吧！广场舞能健身。

为何广场舞这么让很多人抗拒不了？

锻炼身体，愉悦精神，提高舞艺，欣赏音乐，融入群体，展示自我，避远就近，没有负担。丰富多彩，美化环境，国泰民安，有所体现。虽有异议，可圈可点，邻里互爱，多做贡献。

跳广场舞确实既能锻炼身体，又能愉悦心情！我当初选择跳舞就是因为心情不好，想排除心中的烦恼，所以选择了跳广场舞，没想到还真能排除烦恼，于是就喜欢上了跳广场舞，从一个初学者，到一个带舞者，再到一个教舞者，自己又办一个免费的舞场，虽然辛苦，但心中快乐！选的正能量的舞曲，跳的是自己编的舞蹈，心里特别的美！

我想广场舞这么受欢迎，肯定是有原因的。存在即为合理之！我个人认为原因有以下几点：

第一广场舞，门槛低，对跳舞者没有什么要求，没有任何舞蹈基础的人，都可以跳。

第二，跳广场舞，没有年龄限制。只要可以跳舞的人，无论小孩，大人，老人，都可以跳，老少咸宜。

第三，广场舞音乐，节奏感强，有带入感，让跳舞的人，心情愉悦，如果遇到不[_a***_]的事，心情不好时，一听到广场舞的音乐，就想加入其中，随着音乐摇摆，心里的乌云瞬间烟消云散，心情舒畅。

第四，广场舞不是一个人孤零零的运动，而是一帮舞友们在一起跳舞，是一个团队，一个大家庭，属于集体活动。人多的地方，总是很热闹，人也特别激昂。不是一个人宅在家里，走到户外，可以结交更多的朋友，生活更加丰富多彩。

第五，广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以***身心为主要目的。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。

第六，广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同，所以广场舞的舞蹈形式也不同，呈现多样化，所以受到各个地域人们的喜爱。

第七，广场舞是近几年流行起来的，所以又叫现代舞，是现代都市人们健身舞，一般广场舞很多都是结合现代流行因素进行编舞，所以和现代生活息息相关，跟进时代潮流，非常时尚。

广场舞收到全国各地，各个地方，广大群众的喜爱，是有原因的！

一开始瞧不起广场舞，感觉有点下里巴人了。就去学肚皮舞，练瑜伽，认为这才是阳春白雪，高大尚。一次偶然，在广场上懈后了专业舞蹈演员出身多年未见的老朋友，退休后在跳广场舞，她说锻炼身体一定要在室外效果才佳。人要尽可能多的吸取天地之精华，日月之神气，也就是说自然的就是最适合的！当然，你如果单纯只是想练型体，室内是可以的，但室外既可练型体又可健身何乐而不为呢？从那以后我改跳广场舞，至今已6年有余，感觉良好，收获多多，重要的是体质变好难得感冒了，人真的要接地气。民族的就是永恒的！广场舞我会一直跳到老！

到此，以上就是小编对于休闲放松自己广场舞的问题就介绍到这了，希望介绍关于休闲放松自己广场舞的4点解答对大家有用。