奇葩减压方法有哪些,奇葩减压方法有哪些图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奇葩减压方法有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍奇葩减压方法有哪些的解答，让我们一起看看吧。你见过程序员的哪些奇葩减压方式...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奇葩减压方法有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍奇葩减压方法有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 你见过程序员的哪些奇葩减压方式？
2. 你减压时，有哪些奇葩习惯？
3. 当你遇到不开心的人或事，你会怎样为自己的内心减压呢？

你见过程序员的哪些奇葩减压方式？

说到程序员，很多人的印象都是头顶一片地中海，智商很高情商感人，单身狗一枚.......

我身边也有几个程序员的朋友，他们与众不同，工资很高，同时工作压力和生活压力（找女票）也很大。同样，正因为他们与众不同，所以他们面对压力是的减压方式也异于常人，甚至可以说是BT（开玩笑了）。比如我一个程序员朋友，他每次心情不好都让我很抓狂。他心情不好就是到我家，然后不知道对我电脑做了什么，总是谈一些小广告（带颜色的那种），我怎么整都不能整好，他却在一旁放肆的大笑，等笑饱了之后，他也不会立刻帮我修好，而是叫我出去陪他喝酒，他才帮我修。两个人出去喝酒就算了，气人的是，在路边摊要啤酒，他自己每次都不喝，而是看着我一个人喝，他自己喝旺仔牛奶，更气人的是到最后都是我结账（不过到后面他都会补偿我的）。说实话，我对他们是又爱又恨，爱他们的坦诚、真实，恨他们的作弄与我的无法反抗。

1.洗衣服！洗衣服很上瘾，尤其压力大的时候，一定要把柜子里所有能洗的全洗了，不知道为嘛在洗衣服的过程中，那种水中衣服和我的双手不断揉搓的机械运动中，心无旁骛放空一切中，心情不自然的会变好！而且很好！难道洗衣服能促使我大脑释放更多多巴胺？

哈哈，就是喜欢洗衣服！穿着自己手洗的香香的衣服，心情不自觉更嗨了！ 好了，还有几双袜子，几条***好像又在召唤我了~

2.逛菜市场。我就背个双肩包，穿个帆布鞋格子衬衫，走过去，看看各种讨价还价的大妈大叔，看看光着膀子卖菜的汉子以及穿碎花衣的年龄不大看起来很大的阿姨姐姐妹妹们，那时候感觉自己其实就是一个刚刚放学的中学生，家里人在等我回去吃饭，我最大的压力是这次数学没考好。

这世界每个人都会遇到让自己无法疏解的事情，但是昨天和丈夫吵架的今天依旧出来买菜做饭，职场上的精英们也只不过是踩了双高更鞋穿了身套装买菜，再平凡老实的人也会在菜市场讲价讲的熟络自如，再霸道无理的，也有着为自己爱的人做饭的温柔之心。

你减压时，有哪些奇葩习惯？

大学的时候，压力太大，就喜欢宅在宿舍看恐怖片，经过不懈的努力，后来把几乎所有的关于丧失，僵尸的国内外电影都看了一遍，而且还是吃着饭在看，血肉横飞的，对这类的片子都免疫了。天天幻想着怎么建立保护区，如何在丧出现的那一天存活下来……

当你遇到不开心的人或事，你会怎样为自己的内心减压呢？

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。“人生无常，道路坎坷曲折，所以，遇到不开心的人或事是正常的，不要太在意。但既然遇到了，能让压力尽可能地小点也有必要，一些老套的启示可以试试 :

找一有影响的小说看看，让思绪随故事中人物的命运同行。悲剧性的，可让你觉得自己还算***；喜剧性的，可让人心情愉悦放松。推荐，海明威的《老人与海》。

有时间的话，可外出走走，融入大自然，走进风景区。看看大海，心就会变得开阔，看看雪山，心就会舒缓下来。

或，找好友聊聊，闺蜜最好。很多事发泄了，说出来了，心情就舒服了，压力就小了。

人生百味，有酸甜苦辣才叫生活，所以不要在乎一人一事，“莫畏浮云遮望眼，风物长宜放眼量”，释怀吧，只要内心强大，什么样的人和事，都是过眼云烟。

人生不如意十之八九。人活着这辈子会遇到很多事情，很多时候我们想要什么想成为什么的欲望，得不到满足，就会有冲突，有痛苦。我们的意见和别人不一样，我们也会痛苦。身体上的疾病疼痛会折磨着我们，会让我们痛苦。还有我们会恐惧担忧，害怕失去，害怕过去，害怕现在，也害怕未来，害怕死亡。寂寞，冲突，烦恼，恐惧，痛苦，还有稍纵即逝的快乐，这些都是人生的一部分，时常陪伴在我们身边。

所以我们一生所做的不是在追逐快乐就是在逃避痛苦。我们只想要快乐不想要痛苦。但是快乐与痛苦是硬币的正反面，是同时存在的。如果得到一样东西会让我们快乐，同样失去一样东西就会让我们痛苦。

追逐快乐其实就是在招惹痛苦。我们在追逐快乐的路上，必然会遭受到痛苦。我们通过努力奋斗，通过得到，通过获得，通过成就，通过权利金钱地位来获得所谓的快乐。但这些快乐都是极其短暂和不稳定的，因为随时都有可能失去，所以会恐惧，就会痛苦。

减压其实就是在逃避痛苦。逃避痛苦的方式有太多了。比如旅游，听音乐看电影看***刷头条笑一笑之类的娱乐消遣项目。但是这些都是在逃避痛苦，暂时把痛苦压制住，过后痛苦还是会回来。下次遇到其他事情的话，还是会痛苦。所以这种逃避不能在根源上解决痛苦，但是还是有一定的作用的。

但是，我们作为人，有没有能力彻底解决掉痛苦这个问题，以至于没有事情能够烦扰到我们，让我们痛苦？逻辑上解决办法就是不能逃避痛苦，要面对它，观察它，了解痛苦是如何运作的。

到此，以上就是小编对于奇葩减压方法有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于奇葩减压方法有哪些的3点解答对大家有用。