心理健康 性格,心理健康性格

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康 性格的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康 性格的解答，让我们一起看看吧。学生心理档案个性特点怎么填？根据个人性...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康 性格的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理健康 性格的解答，让我们一起看看吧。

1. 学生心理档案个性特点怎么填？
2. 根据个人性格特征或生活事件分析自己的心理是否健康，要如何提升个人心理健康水平？

学生心理档案个性特点怎么填？

1、敏感

      青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆

      学生正处于成长的过渡期，他们的独立意识和自我意识正在增强，急于摆脱家长和教师的监护，反对大人把自己一直看作小孩子。同时，为了表现自己的差异，容易对任何事情吹毛求疵。

3、失落

       学生们对很多事物都抱有幻想，并且希望把它变成现实。因此他们会付出各种努力，甚至刻意去追求。但是当这种需求一直都得不到满足或部分得到满足时，就会出现失落、甚至是失望的情感。这种情感主要出现在学习、饮食、服装、玩高端玩具等方面。这往往导致学生们的紧张、恐惧甚至是抑郁或者绝望。

根据个人性格特征或生活***分析自己的心理是否健康，要如何提升个人心理健康水平？

可以积极反思自己的情绪、思考方式及行为规律，并及时***取有效的调节措施，以保护自己的心理健康。

要提升个人心理健康水平，一方面要多了解心理学相关知识，增进心理自我认知；另一方面，还要积极参与适合自己的亲子活动、家庭活动、体育活动、文化活动等，更好地锻炼自己的心理健康意识。

到此，以上就是小编对于心理健康 性格的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康 性格的2点解答对大家有用。