中医减压的方法,中医减压的方法有哪些

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医减压的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医减压的方法的解答，让我们一起看看吧。中医急救目前应如何发展？有哪些简便易行...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医减压的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医减压的方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医急救目前应如何发展？有哪些简便易行的中医急救小常识呢？
2. 中医拔罐有什么作用呢？
3. 男人可以如何减压？

中医急救目前应如何发展？有哪些简便易行的中医急救小常识呢？

救急，貌似是中医的弱项，在更多人眼里，“慢郎中”才是中医的本来面目，其实不然，曾经，中医在急救方面也很辉煌过，现在，中医救急仍有很大的开展空间！简单汇总一下！

“掐人中”，这个中医始创技术已被大多数人所接受，人中穴是一个重要的急救穴位。不过我们应该注意的是“人中穴”的位置，位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴，主治:中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。早年刚入职时，******师，当术中病人出现意识障碍、血压下降时，第一件事就是人中来一针，或者配合百会、四关、内关等穴位，经常是西药还没发力，病人已经苏醒了！

“刺血”，也是中医一个较好的救急方法，举几个例子，急性血压升高，我们点刺耳尖、降压沟、大椎、太阳、百会等部位，少量出血后，饮水休息，血压一般都会迅速降下来；小儿高热、咽痛，我们选择大椎、风门、少商、商阳等穴位，点刺出血，体温也会迅速下降，咽痛缓解或消失，我的两个女儿几乎没有接触抗生素，头痛脑热用这些方法基本就可以解决；“急性腰扭伤”等腰痛急性发作病人，点刺委中穴附近迂曲血络，也可配合手背“后溪、腰痛穴”***，行动态针法，大部分病人病情可达到即可缓解，踝关节扭伤亦然。

“灸神阙”，也是很好的急救方法，神阙就是肚脐眼，“隔姜灸”“隔蒜灸”“隔盐灸”“隔附子饼灸”等多种灸法可以根据不同情况开展运用，年前我们科住了一位肺癌全身转移的患者，患者家属至亲至孝，积极配合治疗，我们运用“灸神阙”配合其他疗法，数次把患者从死亡线上拽了回来！

“独参汤”，受煎煮等因素困扰，医院里基本上已经不再开展，用成药“神附注射液”代替，效果也是很可靠的，不过“独参汤”居家救急仍然可用！

诚然，中医急救与更快捷的西医急救已无法比拟，但是，在很多时候，中医救急仍有很大的开展空间！

中医急救，我是老古董，只分享我见过的！但我妈说是分类的，象中风之类就行，而且要胆大心细！大概二十几年前，隔壁年轻夫妻，两人都是二十三四左右，刚打结婚证没久，女的从东莞过来小聚，几天后的一个傍晚，男的妹妹奔过来找我妈妈，说是她哥哥中了邪，不省人事，我妈随身带有艾绒己成习惯了，我妈就奔过去用艾绒，只燃几个穴位！就把男人救过来！一直到现在男人己有了孙辈！身体还好好的！后来我妈跟我说是因为男女房事，女的刚好月事近造成的！不过这些方法是以前的人总结经验留下来的，这种方法要快，准，狼才有救！我妈过身后，就留给我一小盒艾绒，直到我用在我小女身上还勉强奏效！现在医学发达，很少人会用，但这的确是一个不错的急救方法！

中医处理紧急情况有很多 例 急性休克 心脏居停 中风 急性脚踝手腕及关节扭伤 急性出血 急性腹疼 高烧等等 要急求这需要有中医根基不是简单的几句话或者是简单的针法就可以的 中医是华夏几千年的传承 不是几句话就能掌握的！

中药急救凉开三宝可以了解一下：

凉开三宝，即安宫牛黄丸，紫雪和至宝丹，主要功效是清热开窍。三方均有清热开窍之功，均可治疗热闭心包之症。

古人云“乒乒乓乓紫雪丹，不声不响至宝丹，糊里糊涂牛黄丸。”可见三者主治不同。

安宫牛黄丸长于清热解毒，适用于热盛之证（临床中，常用于脑炎高热，热症心脑血管一位）；至宝丹长于开窍醒神，化浊辟秽，适用于痰浊偏盛、神昏较重之证（这种好东西临床上却很少用了）；紫雪清热解毒之力不及安宫牛黄丸，开窍之力逊于至宝丹，但长于熄风止痉，故对热闭心包及热盛动风，神昏而有痉厥者，较为适合（多用于小儿高热惊厥）。

甲开通道可高效防治过敏性休克，心源性休克，神经性休克，昏厥等危重疾病，简单安全速效，且***可治。见于医海存真贰，书皮上就有，书中有图，一看就会，书中详细介绍了治疗的原理。普及这一自救技术，才能保障***平安，不比肾上腺素，心肺复苏落下风

中医拔罐有什么作用呢？

拔罐疗法具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。

平时若觉得身体稍紧，都可以拔个罐，宣通一下气血；拔罐对预防感冒很有效；还有拔罐背部的肺腧、风门两穴，可预防呼吸道疾病；拔罐足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、中脘穴，对于脾胃功能具有良好的双向调节作用；如预防心血管疾病，可拔罐心腧穴、肝腧、肾腧穴等；等等。

但是什么都要有个度，拔罐可以祛邪，让周身轻松，但不可过度，以免伤损正气，拔罐的频率要根据自己的病情与体质来决定。

中医拔罐好处和注意事项

　　拔罐是中医保健的方法之一，它不仅能防治疾病，还有保健养生的作用。很多人都知道中医拔罐有好处，但不一定知道它的具体养生好处。于主任提示，中医拔罐的好处有很多，可以帮助我们减肥、治病、解压等等。究竟，中医拔罐有哪些好处?我们拔罐的时候要注意哪些问题?下***了详细介绍。

拔罐的好处

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1、拔罐减肥不反弹

　　拔罐减肥是通过***腧穴、调整经络来达到减肥的目的。拔罐减肥最大的优点就是不反弹，这也中了许多MM的下怀。除此之外，拔罐减肥还能加快新陈代谢，形成易瘦体质。但是要注意，女性在经期时不要轻易拔罐，否则可能会适得其反。

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之所以现在有很多人会选择中医拔火罐，就是因为中医拔火罐会给大家的身体带来很多的益处，它不光能够排除大家体内的邪气，同时还可以提高大家的身体素质，并且还能够有效的减轻大家的疼痛感，同时可以起到很好的减压以及调整身体阴阳平衡的效果。

随着大家对于中医疗法越来越深入了解，很多人对于中医拔火罐也非常的感兴趣，实际上中医拔火罐对于大家的身体还是有着很多的好处的，因此大家在日常生活当中适量的进行一些正规的中医拔火罐还是比较不错的，今天给大家列举中医拔火罐的好处有，希望对你有帮助：

一、排除湿气

通过中医拔火罐可以将大家体内的湿气以及寒气通过皮肤组织渗透出来，从而有效的清除大家体内的邪气，让大家更加的有精神。

二、缓解疼痛症状

当大家因为某些原因而导致自己身体当中的局部组织受到了损伤又或者是出现了腰间盘突出，等症状的时候，大家就可以通过中医拔火罐来起到很好的疗效，而且长时间定期进行拔火罐，不光可以有效的减轻大家身体上的疼痛感，同时也能够缓解大家身体的不适症状。

三、节身体阴阳平衡

中医拔火罐还能够帮助大家有效的调节身体的阴阳平衡，因为在中医抜火罐以后，大家的身体往往会因为溶血现象而产生一种类组织胺的物质，这种物质会随着大家的体液流变大家的全身，从而***大家体内的各个组织器官，增加这些组织器官的功能和活力这样有助于身体功能的恢复，同时还可以起到很好的调节身体营养平衡的作用。

四、减压

中医拔火罐有着很好的减压的作用，因为中医拔火罐能够让大家的身体在自我调整中起到很好的舒经活络，祛风除湿，消肿止痛以及行气活血等等一系列的作用，起到了一个良性***的效果，这样可以让大家的身体自我恢复正常的功能，从而起到很好的减压效果。

五、强身健体

中医拔火罐还可以起到强身健体的效果，因为人体当中的经络五脏六腑以及穴位是相连相通的，此时通过外接的吸力能够有效的***大家身体表面的诸多穴位，从而通过筋骨经络让大家的器官得到相应的调理，从而使大家的身体气血畅通，大大的提高了大家的身体素质。

注意事项

拔火罐要注意频率，一般一周1到2次就可以了。有些人也不适应，像有高血压、孕妇、皮肤有破损或者皮肤病的就不适合拔火罐。

中医拔罐的好处有哪些

中医拔罐有通经活络、行气止痛(通过调节气的运行来缓解疼痛)、散寒祛湿等好处。

拔罐是中医外治的一种疗法，可以用来治疗颈部腰腿疼痛，对于局部肿胀、疼痛、经络堵塞引起的疾病都有缓解作用。通过拔火罐，***穴位和经络，让气血运行通畅。

拔罐还可以用来缓解风寒引起的一些病症；祛除体内的湿气，达到瘦身减重的效果。

拔罐有解除疲劳、调整人体阴阳平衡、增强体质的效果，从而起到治愈疾病、扶正祛邪(扶持体内的正气并祛除体内的邪气)的效果。

拔罐后八个小时内是不可以洗澡的；拔罐后会出现一些瘀血现象，可以做适当的揉搓，促进瘀血消散；拔罐后注意多喝水，多休息。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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男人可以如何减压？

<[_a***_]n>减压有很多种方式，有通过调节身体的，有改善心理状态的。有的人选择吃药，有的人选择锻炼，有的人选择谈心，今天给大家介绍一种绿色环保舒适的减压方式，既不费钱也很方便，那就是拔罐。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。早在成书于西汉时期就有关于类似于后世的火罐疗法，那时候叫“角法”。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

拔罐缓解压力，拔罐本身就是在不断吸附身体上的肌肉，能够让肌肉得到良好的调节，而且会让肌肉不断开始扩张，血管得到一定程度的扩张之后就可以排除体内毒素，加速身体的细胞交换，能够为身体提供更多氧气，还有更多的营养物质，将有毒气体排除体外，营养到每一个细胞，从而从生理上减少压力。然而拔罐分为很多种，每种对应有所不同。

1.留罐。将罐吸附在体表后，使罐子吸拔留置于施术部位，一般留置5～10分钟；多用于一般的疲劳、颈肩腰腿疼痛等，这个比较通用，常常对应的压力比较轻。

2.走罐。罐口涂万花油，将罐吸住后，手握罐底，上下来回推拉移动数次，至皮肤潮红；用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背；这个可以对应平时久坐，易生闷气者，压力比较大的效果良好。

3.闪罐罐子拔住后，立即起下，反复吸拔多次，至皮肤潮红；这个非常的舒服，可以边拔罐边听音边睡觉，既缓解了压力还得到了睡眠。

4.刺络拔罐。先用梅花针或三棱针在局部叩刺或点刺出血；再拔罐使罐内出血3~5毫升；这个比较适合身体本身就很郁滞的人，一般不建议轻易尝试。

（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 郭军主任医师/曾银硕士研究生）

到此，以上就是小编对于中医减压的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医减压的方法的3点解答对大家有用。