本文作者:cysgjj

心理健康管理书籍,心理健康管理书籍推荐

cysgjj 04-15 13
心理健康管理书籍,心理健康管理书籍推荐摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理健康管理书籍的问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理健康管理书籍的解答,让我们一起看看吧。有哪些好的心理咨询的书值得推荐?想...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于心理健康管理书籍问题,于是小编就整理了2个相关介绍心理健康管理书籍的解答,让我们一起看看吧。

  1. 有哪些好的心理咨询的书值得推荐?
  2. 想有更多的自我认知,有关于心理学方面的书籍可以推荐吗?

哪些好的心理咨询的书值得推荐

我是心理学爱好者,前几年通过自己的努力,考取了国家***和二级心理咨询证书,做为心理咨询师,要在心理咨询方面取的小有成就,需要不断的学习成长,大体可以分以下几个阶段:

1、基础阶段学习。心理学是一个用途广泛的学科,而用于心理咨询而言,可以从心理咨询师资格考试教材学起,因为做为心理咨询,那都是基础中的基础,尤其资格等级考试中技能教材学习,内容涵盖了心理咨询理论方法和心测验工具、心理咨询技能技术用法等内容,是咨询必熟知的内容。

心理健康管理书籍,心理健康管理书籍推荐
图片来源网络,侵删)

2、熟练掌握心理咨询各种流派精髓和技术。心理咨询流派有精神分析、人本主义、认知动力学。其中精神分析方面书籍推荐《精神分析治疗》、《精神分析诊断指南》、《心理动力学心理治疗简明指南》、《客体关系心理治疗》、《精神分析引论》、《梦的解析》、《性学三论》等等书籍,里面都关于心理咨询过程中技术讲解和经典案例分析,值得大家慢慢去阅读和提炼。

我想每个人只要抱有学习态度,同时线下案例的咨询实践,个人心理咨询能力水平会有跨越式提升。

心理问题是很复杂的,与各人的性格经历,所处的生活工作环境,受教育程度,自我修养等都有关糸。所谓百人百态。如果是想自学心理学,太难了。最好经过糸统培训。读书只能初步了解心理学,或对解决某个心理问题有所帮助。回答这个问题,最好请教有一定资质的心理医生或心理咨询专家。

心理健康管理书籍,心理健康管理书籍推荐
(图片来源网络,侵删)

谢谢邀请。对这个问题,我只想问一句:你读这种书的目的是什么呢?

心理学著作很多,去书店看看,真是五彩纷呈眼花缭乱。

这就看你是带着怎样的目的来的?

心理健康管理书籍,心理健康管理书籍推荐
(图片来源网络,侵删)

是想系统的学习呢?还是只想解决什么心理问题?

明确了目的再做选择,不能盲目地只为看书而看书。

如果是想系统地学习心理学,我认为还是报名参加一个学习班比较好。因为自学心理学,里面的很多专业知识你无法短期能够学懂。而且也没有人给你指导,学起来比较费劲。

如果你是为了解一下心理学或者为了解决一个什么心理问题,那么就请你找专业人士去咨询一下,这样会有明显的效果。

虽然说心理学是一门边缘学科,什么人什么年龄段的人都会遇到。但它毕竟是一门科学,没有一定的时间,没有一定的毅力是学不好的。

读书是为了运用,运用就必须熟练。

就像有人学按摩,看起来很简单,如果不懂人体构造,不懂各种病理,照猫画虎地***,也会出问题的。

书,三个人看,都有不同的体会。也就是人碰到的事情经历不同,心理咨询书集也会有不同的说法。在社会中无意地,有意地会产生一些难以回答的问题。难在于确切性,科学性。书店里有推荐,让人看,发部的人应该会负责任地告诉他人,在出书前也应该会被注册,市场是虎🐯口👀看谁能脱险,最后还是靠真,正确性,有利于人。

想有更多的自我认知,有关于心理学方面的书籍可以推荐吗?

这些书籍是我最近看的部分心理方面的书籍,还有我准备看的书籍,可以参考下,前面6本是心理老师武志红推荐的书,第七第八本是武志红老师自己写的书,他的系列书籍还有好几本,我没全部写出来,你去买的时候可以打包一起买的。最后一本是张德芬老师的书。这些书都很不错,希望对你有帮助

《爱是一种选择》《别用爱来控制我》《中毒的爱》《少有人走的路》《沉重的肉身》《爱的觉醒》《为何家会伤人》《接受不完美的自己》《遇见未知的自己》

您好,恰巧看到您的问题。这个问题回答带有一定的主观性,但是真实有效。

通过书籍这些外力的方式来认知自我需要一定的时间。

个人意见,直接学习冥想,通过冥想内观自我的世界。开始你会不适应,你需要通过深呼吸来控制你的情绪和内心。

但是你要相信,通过冥想,安静的思考,和内心对话。你会发现你的思维模式大脑的额叶活动频率都会有变化。

你会对自己有更深刻的认识,那些生活中给你带来痛苦烦恼的事情都不再是问题。

如果长期冥想,你还能激活大脑中的松核体。

至于会有什么好处,还是自己坚持冥想。

每日两次,一次5分钟即可。

万事开头难,贵在坚持。

比看心理学书要来的实在。

到此,以上就是小编对于心理健康管理书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于心理健康管理书籍的2点解答对大家有用。

文章版权及转载声明

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.beautyworldco.com/post/18623.html发布于 04-15

阅读
分享