倾听心理健康微课（倾听心理健康微课心得体会）

摘要： 本篇文章给大家谈谈倾听心理健康微课，以及倾听心理健康微课心得体会对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、微课《情绪ABC理论》,江老师的心理健康...

本篇文章给大家谈谈倾听心理健康微课，以及倾听心理健康微课心得体会对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、微课《情绪ABC理论》,江老师的心理健康课
• 2、心理健康公开课第三课《站到他那边去看一看》个人观后感
• 3、小学生心理健康方面的演讲稿
• 4、小学心理健康教育活动方案
• 5、如何上好学生所喜欢的心理健康教育活动课

微课《情绪ABC理论》,江老师的心理健康课

向川老师在解释了什么是情绪，父母的情绪对孩子的影响以及情绪ABC理论之后给出了 5 种成人管理自己情绪的方法。第一种方法：深呼吸放松法。

情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 正确表达情绪 （1）出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？ 学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。

在美国，随着积极心理学的兴起，更鼓励人们表达高兴、骄傲等情绪。02 两种核心方法 先来看看ABC法，这个方法的理论是说，引***绪的并不是我们遇到的***本身，而是我们对***的评价。

我希望按自己的方式做事，希望别人不要给我，对我指手划脚。那么在这里我们就可以得出这样一个结论，我们的情绪行为产生的基础，主要的就是我们内在的观点和期待，类似于前面我们讲过的情绪ABC理论中的B。

因此，面临新环境，借用情绪ABC理论（详情参照这篇 每天学懂一个思维模型05--情绪ABC模型 ），在B（believe信念）上植入的就是“这是多么好的强大自己的机会”，不抗拒不纠结，全力迎战。

心理健康公开课第三课《站到他那边去看一看》个人观后感

心理发展的内在矛盾及情绪的不稳定性，加之缺乏对外部压力适当的调适方法，往往会使他们产生各种各样的心理问题，导致学习障碍、情感障碍、人格适应障碍，影响其心理健康水平，因而在他们中出现患病、退学、犯罪、***等社会问题。

同上一堂课之心理健康公开课观后感心得【篇1】 心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下方就我在心理教育方面的几点心得： 抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。

所以，凡事三思后行，当真爱来临时，不必刻意拒绝，但要学会珍惜身边的一切，无悔去爱，无悔生活。 心理健康教育片观后感4 今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座，觉得很有收获。

冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。

心理健康课观后感1 从外部环境看，高等 教育 的普及从客观上降低了大学生自身的竞争力但其骨子里的自视甚高却没有因此减少，除此之外，来自社会的就业压力，学校的考试压力也是的大学生的心理压力进一步加大。

近三天，我校全体学生聆听了陈默老师的线上心里健康教育课，听完本次心理课，我感受颇深，下面我从学生心理健康教育这一角度入手，谈谈自己对班级管理工作的几个粗浅认识。

小学生心理健康方面的演讲稿

1、关于学生心理健康演讲稿精选范文1 各位老师，同学们： 下午好！ 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。

2、一般认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。

3、一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。

小学心理健康教育活动方案

1、小学心理健康教育月活动方案【篇1】 活动目的： 人生道路上***都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。他们正处于一个重要的心理转型期。

2、活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式 时间：12月8日上午 地点：操场 活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。

3、小学心理健康教育活动方案1 活动意义 开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。

4、时间：活动周期间每天中午一点至两点 地点：北教学楼四楼心理咨询室 值班教师安排：周一：xx周二：周三：xx周四：[_a***_]：温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。

如何上好学生所喜欢的心理健康教育活动课

1、上好心理健康活动课是我们达到这一目的的重要途径之一。首先，转变学生观念。学生首先要意识到心理健康的重要性，从而自觉地去关注自己的心理健康，上心理课时认真对待，全身心投入，该动时动，该说时说，就可以达到预期的效果。

2、开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。

3、上好心理健康课，课程设计需斟酌 对学生而言，心理课堂应该是一个能够自由放松地进行内心探索的场景，而这就要求心理老师们在心理健康课的主题选择以及流程设计上进行仔细的斟酌。

4、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 活动对象： 主要针对小学高年级的学生。 活动准备： 学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示 活动过程： （一）谈话揭题本节课的活动主题。

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